Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2016
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1170 kcal
|
Grasa: 77,69g | Prot: 83,03g | Carbh: 32,82g.
Desayuno: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos, Matilat Creme de Leite, Café. Almuerzo: Alface, Contra-filé, Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Abobrinha Cozida, Elefante Extrato de Tomate, Perdigão Linguiça Fininha. Cena: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Americana, Tomates, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Ovo de Codorna. Pasa Bocas / Otros: Morangos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Andrealessa
|