Diario de megmcneil, 28 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2016
126,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 53,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2016:
1452 kcal Grasa: 84,43g | Prot: 57,29g | Carbh: 129,22g.   Desayuno: Gala Apples, Clementines, Boiled Egg. Almuerzo: Lean Cuisine Sweet & Spicy Korean-Style Beef. Cena: Bacon, Baked Egg, Cooked Spaghetti Squash. Pasa Bocas / Otros: Frank's Red Hot Sauce, Florida Avocados. más...
4535 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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