Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2016
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 47,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 82,77g | Prot: 107,51g | Carbh: 136,19g.
Desayuno: La Laitière Yaourt Nature, Kiwi, E.Leclerc Pain aux Céréales (Pavé), Primevère Léger 25%, Café au Lait. Almuerzo: La Laitière Yaourt Nature, Ermitage Fromage Tartiflette, Champignons de Paris (Sautés), Pain d'épinards aux graines mélangées. Cena: Auchan Gruyère, Truite Cuite au Four ou Grillée, Ratatouille Maison, Tipiak Quinoa Gourmand. Pasa Bocas / Otros: Danone Yaourt Nature, Gâteau Moelleux à l'ananas, Banane, Fromage Blanc, Graines de Chia Séchées, Café au Lait, Café au Lait. más...
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4216 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 41 minutos, Tabata - 57 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 32 minutos, Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Costura - 4 horas, Ducharse - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LaNormande
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