Diario de ray.d, 28 nov. 16

bonjour, j'ai été très courageuse d'affronter ma gigi ce matin 😨 😱 😰 je savais qu'elle ne serai pas indulgente 🐹🐭🐱🐺mais j'ai passé une super journée hier 😍 alors aujourd'hui je me reprend sans soucis 😍 😘 😍 bonne journée 🎻 🎹 🎶 🎷 gros bisous 💝 💝 (aujourd'hui journée peinture 🎨 🎨 🎨, il faut que j'avance)
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2016:
1179 kcal Grasa: 32,40g | Prot: 68,90g | Carbh: 141,85g.   Desayuno: Raisins, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Joker Jus d'orange, Pain Blanc, Beurre (Salé), Andros Confiture Allégée Abricots, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Almuerzo: Carrefour Discount Coulommiers, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Rosbeef, Vin de Table Rouge, Pain Blanc. Cena: Sucre, Pamplemousse, Soupe de Légumes. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Moi aussi, je l'ai affrontée, mais je vais taire les méchancetés qu'elle m'a dite, la vilaine !!!!! Et l'important, c'est de vivre !!!! gros bisous et bonne peinture !!!! 
28 nov. 16 por el miembro: minouche86290
Gros bisous , ma belle et bon lundi !!!Je pense que nous sommes nombreuses à avoir bien profité de notre week-end !!!!Le principal , c'est le bonheur et les bons moments passés!!!Bonne reprise et tous ensemble, main dans la main pour la reprise en main !!! 
28 nov. 16 por el miembro: beaval
bonne semaine fat secret avec nous tous on y arrivera.... 
28 nov. 16 por el miembro: bisours
Hooo super Ray!!! Très belle journée créative!!! ces micro-grammes vont s'envoler Bisous 
28 nov. 16 por el miembro: Nathy23270
Pas de soucis les petites amies, je suis bien dans mon corps et dans ma tête 😍 😘 à partir de mercredi jusqu'à mi janvier, j'ai plein de fêtes de prévues, mais maintenant on sait gérer, les jours sans serrage de ceinture dans la bonne humeur car on sait que tout va bien 💝 et pour ma part, j'ai plein de belles choses à me mettre qui soulignent ma nouvelle silhouette 😍 😘 😍 😘 😍  
28 nov. 16 por el miembro: ray.d
Exactement Ray!!! on en profite sutout sans faire l'autruche!! et on compense les autres jours pour pouvoir profiter un maximum 
28 nov. 16 por el miembro: Nathy23270
Que du bonheur alors !! J'espère que tu as passé une bonne journée en tête à tête avec tes toiles et tes pinceaux ... Gros bisous jolie Ray et bonne soirée 
28 nov. 16 por el miembro: Mary-Babe
Bonne journée effectivement Mary, pas devant mes toiles mais devant mon bidon, c'est un chateau féodal près d'une rivière, dans les deux sèvres, ça avance doucement !! bonne soirée bizzzz 
28 nov. 16 por el miembro: ray.d
Dis Ray, tu nous mettras la photo quand tu auras fini ? 🏯🏰💒 S'te plaît 😇 😙😘 
28 nov. 16 por el miembro: Mary-Babe
MP Mary! bises 
28 nov. 16 por el miembro: ray.d
Ok !! MP aussi... 
28 nov. 16 por el miembro: Mary-Babe
bises ! 
28 nov. 16 por el miembro: ray.d

     
 

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