Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2016
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1190 kcal
|
Grasa: 38,60g | Prot: 65,18g | Carbh: 148,48g.
Desayuno: Bio Village Yaourt Nature 0%, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Jacquet Pain de Mie Nature, Thé sans Sucre. Almuerzo: Carrefour Céleri Rémoulade, Auchan Carottes Râpées, Pain de Mie. Cena: Pâtes (Cuites), Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Picard Purée de Carotte Pomme de Terre, Pain de Mie, Bio Village Yaourt Nature 0%, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Fleury Michon Surimi. Pasa Bocas / Otros: Auchan Banane. más...
|
|
2057 kcal
|
Ejercicio:
Deporte - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lea15092010
|