Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2016
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 35,32g | Prot: 168,16g | Carbh: 97,14g.
Desayuno: Six Star Pro Nutrition Chocolate Deluxe Protein Bar, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Kroger Carbmaster Cultured Dairy Blend Cinnamon Roll, Carl Buddig Corned Beef. Almuerzo: Premier Nutrition Dark Chocolate Mint Protein Bar, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Olive Oil, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate. Cena: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Kroger CARBmaster Cultured Dairy Blend Peach. Pasa Bocas / Otros: Miller Brewing Company High Life Beer, Smithfield Boneless Pork Sirloin Roast. más...
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Ganando 2,4 kg a la Semana
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