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Ich bin endlich unter meinem Tiefst-gewicht... Nun muss ich dran bleiben! !
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 28,43g | Prot: 44,84g | Carbh: 176,15g.
Desayuno: Rote Paprika, Alnatura Garten Gemüse Fenchel Birne Aufstrich, Zwergenwiese Smörrebröd Bruschetta, Maggi Würze, Tee ungesüßt, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot, Kim Senf. Almuerzo: Zwergenwiese Smörrebröd Bruschetta, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot, Maggi Würze, Tomaten, Kaufland Take It Veggie Paprika - Cashew Veganer Bio- Brotaufstrich. Cena: Freshona Passierte Tomaten, Rinatura Bio Kapern, Mibell Gouda Gerieben Leicht, Kikkoman Sojasoße, Gourmondo.De Natives Olivenöl Extra Edition 2015, Zucchini, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Pastinaken, Möhren, Zwiebeln, Knoblauch, Champignons. Pasa Bocas / Otros: Pomelo, Milka Tender (37g). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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