Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2016
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1959 kcal
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Grasa: 65,54g | Prot: 84,40g | Carbh: 239,26g.
Desayuno: Maitokahvi, Valio Arki Maitojuoma, Sokeri, Rainbow Corn Flakes. Almuerzo: Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), HK Naudan Jauheliha 17%, Pirkka Sipulikeitto. Cena: Pirkka Sipulikeitto, HK Naudan Jauheliha 17%, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Pasa Bocas / Otros: HK Naudan Jauheliha 17%, Pirkka Sipulikeitto, Makaroni, Sinebrychoff Long Drink Lime, Pätkis Pätkis. más...
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2382 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Limpieza - 10 minutos, Traspala Nieve - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de herraLoud
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