Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2016
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 48,52g | Prot: 59,63g | Carbh: 232,52g.
Desayuno: Рагу с Говядиной и Овощами, Бургер Кинг Наггетсы, Vici Лосось Слабосоленый, Макароны Отварные, Томатный Сок. Almuerzo: Сырные Палочки, Говяжья Сосиска, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Cena: Чай с Лимоном и Сахаром, Куриное Филе, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Добрый Яблочный Сок, Фруктовый Салат. Pasa Bocas / Otros: Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Славянка Настоящая Нуга, Snickers Minis, Ростик'c - KFC Капучино, Бисквит, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Бабаевский Карамель Взлет, Мармелад. más...
|
|
2073 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Ver TV - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Sentado - 10 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Lectura - 1 hora. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|