Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2016
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
970 kcal
|
Grasa: 57,73g | Prot: 83,72g | Carbh: 47,74g.
Desayuno: Tomates, Café, Ovo Frito, Natural da Vaca Queijo Coalho. Almuerzo: Batata Doce, Carne de Panela, Tomates. Cena: Café, Tirolez Queijo Coalho, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Queijo Coalho, Power One Pasta Integral de Amendoim - Torrado, Cuscuz (Cozido), Danone Corpus Zero Grego Maracujá. más...
|
|
2845 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Tareas del Hogar - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|