Diario de Tina1407, 26 nov. 16

Ach Tina, was du bei deinem Startgewicht gewogen hast, habe ich bald abgenommen. Ich kann dir sagen, der Klick kommt nicht einfach so.....er kommt ganz langsam, ohne das du es bemerkst. Nur irgendwann wird dir einfach auffallen, dass es viel besser geht mit der Abnehmerei. Das war dann der "Klick" Deshalb: Nimm dir Zeit dabei und setz dir nicht zu große Ziele.......irgendwann wirst du deine 60 kg erreichen 

Geht es dir auch so, das es schon routiene ist, jeden Tag seine Essen abzuwiegen und einzutragen. Für mich ist es wirklich schon ein muss. Hab schon ein schlechtes Gewissen, wenn ich mein Essen nicht eingetragen habe. ich habe bisher 10,6 kg abgenommen. Das tolle bei Fatsecret ist, das man alles darf was man möchte. Es kommt nur auf die Tagesbilanz an. 

So viel abwiegen muss ich eigentlich gar nicht mehr. Das meiste hab ich schon drin bei fs. z.B. die ganzen belegten Brötchen, die ich gern esse, oder auch meine warmen Mahlzeiten. Da braucht es dann nur noch einen Klick *gg 

So viel abwiegen muss ich eigentlich gar nicht mehr. Das meiste hab ich schon drin bei fs. z.B. die ganzen belegten Brötchen, die ich gern esse, oder auch meine warmen Mahlzeiten. Da braucht es dann nur noch einen Klick *gg 

Wow, Kingsizewolf du hast schon mega viel erreicht! Dafür bekommst du meinen ehrfürchtigen Respekt 👍🏻! Danke für deine motivierende Worte! Ich werde sie beherzigen und hoffentlich mein Ziel erreichen!😊