Diario de dukesmom, 10 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2012
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2012:
1041 kcal Grasa: 33,57g | Prot: 40,54g | Carbh: 139,48g.   Desayuno: cream of wheat. Almuerzo: ramen chicken noodle. Cena: knorr butter noidles, broccoli, chicken. Pasa Bocas / Otros: redi whip, sugar free lime jello, kudos. más...
1747 kcal Ejercicio: Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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