Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2016
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 72,20g | Prot: 33,18g | Carbh: 154,18g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Магнит Сыр Голландский 45%, Молоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Сосиска, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Cena: Банан, Мармелад. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Карамель Взлет, Snickers Minis, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. más...
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2001 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Hula Hoop - 5 minutos, Ver TV - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Sentado - 7 horas, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Lectura - 1 hora, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sashka1990
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