Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2012
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207,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 101,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2845 kcal
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Grasa: 149,29g | Prot: 87,22g | Carbh: 289,31g.
Desayuno: Beer Brats Bratwurst, Original Mashed Potatoes, Allens sweet peas. Cena: Roast Beef with Cheese Hot Sub. Pasa Bocas / Otros: Mixed Nuts, Tic Tac, Apples, Bananas. más...
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5606 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de itishard
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