Diario de vickip, 10 ene. 12

Perfil de vickip | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Starting over!!!!

60,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 1,4 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2012:

1128 kcal

Grasa: 38,33g | Prot: 83,85g | Carbh: 111,25g. Desayuno: Cream Substitute (Liquid), Light Agave Nectar, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: banana, Fudge Graham Nutrition Bar. Cena: Grilled green beans, chicken bella. Pasa Bocas / Otros: Greek Yogurt Parfait - Blueberry + Granola, nutella, banana. más...

1682 kcal

Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Lento) - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 17 horas y 50 minutos. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

Apoyo

Comentarios

I had to do that Monday - best of luck!

10 ene. 12 por el miembro: BuffyBear

Thank you it's not easy!

10 ene. 12 por el miembro: vickip


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de vickip

Ver la Historia Completa

Diario de vickip, 10 ene. 12

Enviar un Comentario

Peso Histórico de vickip