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25 nov. 16
Diario de Vaaaalya, 25 nov. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2016
55 kg
Disminuído hasta ahora:
13 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 noviembre 2016:
300 kcal
Grasa: 6,75g | Prot: 18,09g | Carbh: 41,03g.
Almuerzo:
Курица Вареная, Тушеные Овощи.
Cena:
Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы.
más...
1686 kcal
Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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