Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2016
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 45,24g | Prot: 65,72g | Carbh: 207,50g.
Desayuno: Яшкино Пряники с Вишневой Начинкой, Яйцо (Целое), Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Prime Star Витаминный Салат, Печеночные Котлеты, Гречка Отварная. Cena: Рублевский МПЗ Вареники с Картошкой и Грибами. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Грейпфрут (Розовый и Красный), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Зеленое Яблоко. más...
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2941 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Montañismo - 40 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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