Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2016
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 74,75g | Prot: 43,64g | Carbh: 189,09g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная "Кокос-Миндаль". Almuerzo: Яйцо, Ikea Брусничный Напиток, Лента Пирожок Домашний с Капустой. Cena: Магнит Сыр Голландский 45%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Природа Вкуса Кукуруза. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Гост Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Чистая Линия Сахарный Рожок Шоколадный, Бабаевский Карамель Взлет, Фабрика Мороженого Ванильное Мороженое, Snickers Minis. más...
|
|
1912 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 10 minutos, Ver TV - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 3 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Sentado - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Lectura - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|