Diario de Lindart, 24 nov. 16

Stayed the same this week, no loss, no gain. That's fine!
110,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 30,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2016:
1731 kcal Grasa: 37,81g | Prot: 78,69g | Carbh: 236,34g.   Desayuno: Homemade Fruit Salad, Jordans Supreme Muesli, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Coffee (Brewed From Grounds), Dairyland Coffee Cream, Truvia Stevia Sweetener. Almuerzo: Best Ever Baked Easy Meatballs, Classico Red Wine and Herb Spaghetti Sauce, Spaghetti. Cena: Homemade Soup, Homemade Dumpling. Pasa Bocas / Otros: Lindt 85% Cacao Intense Dark Chocolate, Jackson Triggs Jackson Triggs Red Merlot, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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