Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2016
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 48,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 68,90g | Prot: 87,81g | Carbh: 175,25g.
Desayuno: E.Leclerc Pain aux Céréales (Pavé), Primevère Léger 25%, Café au Lait, Camembert. Almuerzo: Danone Yaourt Nature, Camembert, Carottes, Rôti de Porc, Tipiak Quinoa Gourmand. Cena: Fromage Brie, Danone Yaourt Nature, Traditions d'Asie Nouilles Chinoises aux Légumes. Pasa Bocas / Otros: Danone Yaourt Nature, Kiwi, Graines de Chia Séchées, Café au Lait, Galette au Muesli. más...
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4296 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 51 minutos, Descansando - 1 hora y 34 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Tabata - 45 minutos, Durmiendo - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Costura - 2 horas, Trabajo - 10 horas, Cocinar - 1 hora, Ducharse - 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de LaNormande
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