Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2016
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1691 kcal
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Grasa: 44,28g | Prot: 125,27g | Carbh: 193,86g.
Desayuno: Gut & Günstig Rotwurst, Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Hühnerbrühe. Almuerzo: Ja! Pommes Frites Wellenschnitt, Ja! Wildlachs-Filet. Cena: Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Mischkornbrot, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: REWE Kräuterquark 2,4%, Ja! Kartoffel-Chips, Red Band Fruchtgummi Schuhe, Kinkartz Aachener Kräuter Printen, ESN Micellar Casein - Banana, REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe. más...
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1824 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de triggerfish
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