Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2016
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 19,80g | Prot: 101,58g | Carbh: 237,56g.
Desayuno: Marmellata Light alla Fragola, Proteine Whey, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Almuerzo: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Coop Passata di Pomodoro, Melanzana. Cena: Sunny Nature Gallette ai 5 Cereali, Tre Mulini Pane di Segale, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Melanzana, Coop Passata di Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Bresaola, Tre Mulini Pane di Segale. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de birba0609
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