Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2016
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 128,03g | Prot: 70,77g | Carbh: 81,99g.
Desayuno: Herbata bez Cukru, Kawa Capuccino, Czerwona Papryka, Oleofarm Olej Konopny Tłoczony na Zimno, Olvita Olej z Ostropestu, Tran. Cena: Frytki, Ketchup, Cebule, Mora Frykandel. Pasa Bocas / Otros: Lindt Czekolada Chili Dark, Rzepa, Kalarepa, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Gospodarstwo Rodzinne Gremza Ser Koryciński, Morliny Boczek Wędzony, Migdały. más...
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2232 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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