Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2016
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 37,35g | Prot: 160,65g | Carbh: 67,27g.
Desayuno: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate. Almuerzo: Quaker Rice Cakes - Salt Free, Six Star Pro Nutrition Chocolate Deluxe Protein Bar. Cena: Kroger CARBmaster Cultured Dairy Blend Peach, Cabbage, Corned Beef Brisket (Cured), Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Hillshire Farm Deli Select Pastrami, Smithfield Boneless Pork Sirloin Roast, Muscle Milk Chocolate Non Dairy Protein Shake, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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