Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2016
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2733 kcal
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Grasa: 80,47g | Prot: 240,86g | Carbh: 242,84g.
Desayuno: Star Nutrition Whey-80, Rainbow Maustamaton Rahka Vähälaktoosinen, Rainbow Kevyt Maitojuoma Laktoositon, Banaanit, Star Nutrition Malto-Flex Pure, Star Nutrition Octane, Rainbow Kaurapuuro, Star Nutrition Whey-80. Almuerzo: Kotimaista Broilerin Fileesuikale, Findus Wok Classic, Rainbow Tumma Riisi, Rainbow Oliiviöljy. Cena: Findus Wok Classic, Myllyn Paras Täysjyvä Fusilli Makaroni, Atria Jauheliha 9,5%, Rainbow Oliiviöljy. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Oliiviöljy, Keitetty Kananmuna, Rainbow Maustamaton Rahka Vähälaktoosinen. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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