Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2016
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 51,00g | Prot: 60,14g | Carbh: 231,79g.
Desayuno: Pflaumen, Milbona Protein + Aprikose-Chia, Ja! Milch 1,5% Fett, Nestle Clusters Mandel, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, My Muesli Figurfit Müsli, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Pink Lady Äpfel, Birnen, Kaki, REWE Bio Bergkäse, Wilhelm Brandenburg Geflügelaufschnitt 3Fach, Kerrygold Extra mit Meersalz, Roggenvollkornbrot, Chiabrot. Cena: Mühlenhof Frische Feine Bratwurst, Gekochte Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Freihofer Gourmet Feine Gebäckmischung, Haribo Gummibärchen. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
22 nov. 16 por el miembro: Viviace
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Ja, so kann man's auch sehen! Könnt aber auch mal wieder besser laufen! Irgendwie bleibt alles nur noch hängen bzw. doppelt so viel! Nur weil ich am WE mal backe oder Essen gehe...war doch früher auch nicht so...und mit Lebkuchen habe ich noch nicht mal angefangen...naja, die Welt geht ja nicht unter...alles (halb)gut...😉
22 nov. 16 por el miembro: Hantel76
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Ist irgendwie im Winter eh schwieriger... 😉🌞
22 nov. 16 por el miembro: Viviace
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22 nov. 16 por el miembro: Hantel76
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Ja irgendwas muss ja aus der Steinzeit noch Nachwirkungen zeigen!
22 nov. 16 por el miembro: marcothebrain
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22 nov. 16 por el miembro: Hantel76
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Winter...Speck anfuttern.... :-)
22 nov. 16 por el miembro: marcothebrain
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Da ist waß dran. Ich muß meinem Körper auch mal dringend beibringen, dass ich ne Heizung und warme Kleidung habe, er sich keinen Winterspeck anlegen muss 😉 Hat der noch nicht kapiert!
22 nov. 16 por el miembro: thu-online
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Dann schauen wir mal, wann sie es denn kapieren!;-)
22 nov. 16 por el miembro: Hantel76
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Peso Histórico de Hantel76
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