Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2016
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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814 kcal
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Grasa: 34,14g | Prot: 27,42g | Carbh: 104,43g.
Desayuno: Cerealitas Galletitas Granola, Oblita Cubanitos Sabor Chocolate, Hileret Stevia, La Serenísima Leche Entera. Almuerzo: Topline Seven, Magdalena. Cena: Agua del Grifo, Carrefour Granos de Choclo, Zanahoria, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: La Cumbre Bizcochitos con Semillas de Chia, Manzanas Rojas Deliciosas, Pozo Magdalena, La Cumbre Bizcochitos con Semillas de Chia. más...
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1680 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 6 horas, Limpieza - 30 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Subir Escaleras - 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Descansando - 9 horas y 4 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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