Diario de Nikki3506, 21 nov. 16

It looks like I lost a little weight. It's good to be counting calories effectively.
49,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2016:
1540 kcal Grasa: 62,99g | Prot: 53,58g | Carbh: 198,75g.   Desayuno: Tea (Brewed), Orange Juice, Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal, Applesauce Unsweetened. Almuerzo: Coffee with Sugar, In-N-Out French Fries, In-N-Out Hamburger Protein Style. Cena: Spinach, Ground Beef (Cooked), Macaroni. Pasa Bocas / Otros: Tea (Brewed), Coffee, The Piping Gourmets Whoopie Pies. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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