Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2016
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 54,23g | Prot: 99,38g | Carbh: 158,53g.
Desayuno: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Pan Multicereales, Café. Almuerzo: Hacendado Yogurt Bífidus 0% Nueces y Cereales, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Cebollas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Cena: Hacendado Crema de Puerro y Patata, Vino Syrah, Hacendado Yogurt Bífidus 0% Nueces y Cereales, Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Piña, Lindt Mint Intense, Manzana Roja, Hacendado Dátiles sin Hueso, Borges Nueces, Leche de Almendras, Aguacate. más...
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2111 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas, Ver TV - 3 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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