Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2012
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 53,76g | Prot: 92,74g | Carbh: 139,25g.
Desayuno: Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), jalapeno pepers, tomatoes, onion, Coffee, Scrambled Egg, bell peppers, Bagel Thins - 100% Whole Wheat, chocolate raspberry coffee cream. Almuerzo: spring mix, feta cheese, apple, strawberrys, walnuts, Dried Cranberries, romaine lettuce, Balsamic vinaigrette Dressing. Cena: Balsamic vinaigrette Dressing, Lemon Juice, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Bananas, CUCUMBER. más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Descansando - 5 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rosae21
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