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durmak yok yola devam😊
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 73,86g | Prot: 50,57g | Carbh: 173,82g.
Desayuno: Susamlı Simit, Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Patates Cipsi. Cena: Pepsi Pepsi Light, Burger King Patates (Orta Boy), Burger King Tavukburger. Pasa Bocas / Otros: Türk Kahvesi. más...
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1648 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de naz seçgin
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