Diario de jekruns, 20 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2016
101,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 40,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2016:
1303 kcal Grasa: 56,41g | Prot: 80,46g | Carbh: 126,67g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Sweeteners (Saccharin), Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Butter, Thomas' Light English Muffin, Kerrygold Reserve Cheddar Cheese, Egg, Egg White. Almuerzo: Coca-Cola Diet Coke, Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Thin Crust Cheese Pizza. Cena: Milk (Nonfat), Butter, Cauliflower, Wegmans Pane Italian Bread, Safeway Whole Roasted Chicken. Pasa Bocas / Otros: Family Gourmet Peppermint Starlights. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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