Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2016
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1790 kcal
|
Grasa: 44,55g | Prot: 87,66g | Carbh: 175,62g.
Desayuno: Brinkers Milch & Kakao Mousse, Marmelade, Lidl Bergkäse, Wurzelbrot, Harzer Harzer Käse, Bayernland Kerniger Frischkäse, miree Gorgonzola, Gorgonzola, Gutes Land Camembert 45%, Almare Sockeye Wildlachs, Kartoffelbrötchen, Papaya, Milch 1,5%, Kaffee. Cena: Dornfelder, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rindergulasch. Pasa Bocas / Otros: Yogurette Yogurette, Rexim Seemannsknoten, Roberto Grissini Torinesi, Weißwein, Rexim Schoko Rocks, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Erdbeerlimes, Haribo Milchbären (je Stück), Real Quality Kochschinken, miree Gorgonzola, Gorgonzola, Wurzelbrot. más...
|
|
1862 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 3 horas y 39 minutos, Durmiendo - 10 horas y 6 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kiki_18
|