Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2012
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2126 kcal
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Grasa: 88,41g | Prot: 84,85g | Carbh: 262,19g.
Desayuno: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Mixed Salad Greens, Red Tomatoes, Light Mayo, Crumbled Bacon, Country Potato Bread. Cena: Chopped Clams in Clam Juice, Croccantini rosemary crackers, Mushrooms, Onions, Organic Free Range Chicken Broth, White Clam Chowder (Cup). Pasa Bocas / Otros: Low Fat Cottage Cheese, DM CITRUS, Fruit Naturals - Tropical Medley, Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Granola Thins - Dark Chocolate. más...
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2319 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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