Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2016
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 20,58g | Prot: 73,47g | Carbh: 224,76g.
Desayuno: Marmellata Light alla Fragola, Proteine Whey, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Almuerzo: Tre Mulini Pane di Segale, Pomodori Ciliegini, Melanzana. Cena: Tre Mulini Polenta Gialla, Cavolini di Bruxelles, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Cavolfiore, Coop Passata di Pomodoro, Olio d'oliva, Zucchine, Melanzana. más...
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peso estable
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Peso Histórico de birba0609
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