Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2016
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 47,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 76,98g | Prot: 104,92g | Carbh: 175,48g.
Desayuno: Pain de Mie, Fromage Blanc, Café au Lait, Primevère Léger 25%, E.Leclerc Pain aux Céréales (Pavé). Almuerzo: Entremont Emmental Râpé, Panzani Farfalle, Omelette, Champignons, Endive, Rustica Huile de Noix, Vinaigre (Cidre). Cena: Fromage Blanc, Omelette, Endive, Lesieur Huile de Noix, Maille Vinaigre de Cidre. Pasa Bocas / Otros: Herta Tendre Noix Supérieur, Bio Village Son d'avoine, Danone Yaourt Nature, Kaki, Graines de Chia Séchées, Banane, Fromage Blanc. más...
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3693 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Tabata - 53 minutos, Ducharse - 30 minutos, Trabajo - 10 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 2 horas y 57 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Costura - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de LaNormande
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