Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2016
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1077 kcal
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Grasa: 27,81g | Prot: 27,42g | Carbh: 170,09g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Heißer Kakao. Cena: Korn Mühle Weltmeisterbrot, Arla Kaergarden Gesalzen, Rügenwalder Mühle Vegetarische Salami. Pasa Bocas / Otros: Katjes Grün-Ohr Hase, Leibniz Butterkeks. más...
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3257 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 10 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 3 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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