Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2016
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 32,34g | Prot: 43,35g | Carbh: 178,40g.
Desayuno: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Weiße Schoko. Almuerzo: Reis (Gekocht), Rote Paprika, Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch und Zucker. más...
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2301 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Spazieren - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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