Diario de Kiki_18, 18 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2016
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2016:
1670 kcal Grasa: 34,35g | Prot: 56,28g | Carbh: 207,03g.   Desayuno: Kemper Hähnchen-Brustfilet-Sülze, Grüner Blattsalat, Mischbrot, miree Gorgonzola, Herta Putenbrust mit Honig, Meßmer Brennnessel-Mischung, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Müller Frucht Buttermilch Rote Traube Brombeere. Almuerzo: Menzi Djuvec-Reis, Iglo Grüne Bohnen mit Speck. Cena: Parmesan (Gerieben), Weißwein, Schalotten, Olivenöl, Prosecco, Aldi Garnelen, Spaghetti Trocken. Pasa Bocas / Otros: Rexim Seemannsknoten, Freihofer Gourmet Eis-Zimtsterne, Dornfelder, Roberto Grissini Torinesi, Rexim Schoko Rocks, Haribo Milchbären (je Stück), Aseli Mini Mäuse. más...
1706 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Sentado - 7 horas, Descansando - 7 horas y 13 minutos, Durmiendo - 9 horas y 2 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de Kiki_18


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