Diario de sarahblanco, 18 nov. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2016

78 kg Disminuído hasta ahora: 26 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2016:

423 kcal

Grasa: 9,24g | Prot: 26,39g | Carbh: 65,60g. Desayuno: Nestlé Fitness Chocolat au Lait, Super U Lait Écrémé 0%. Almuerzo: Super U Yaourt Nature 0%, Pamplemousse, Lipton Thé Vanille. Cena: Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf, Carottes. Pasa Bocas / Otros: Lipton Thé 5 Fruits Rouges. más...

2883 kcal

Ejercicio: Tabata - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

topissimmme !! un 10!!

18 nov. 16 por el miembro: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆


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