Diario de HunnyBuns, 24 oct. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2011
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2011:
2113 kcal Grasa: 83,98g | Prot: 54,62g | Carbh: 277,84g.   Desayuno: Toasted Whole Wheat Bread, Light Fat Free Apple Turnover Yogurt. Almuerzo: Ice Tea, Macaroni Salad, Ham and Cheese Sandwich. Cena: 100% Apple Juice Bottled, Applesauce with Sugar, 100% All Natural Fully Cooked Chicken Nuggets. Pasa Bocas / Otros: Kit Kat Bar, Monster Cookie. más...
3417 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Your shape fitness - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 4 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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