Diario de HunnyBuns, 17 oct. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2011
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2011:
1929 kcal Grasa: 94,94g | Prot: 69,67g | Carbh: 213,30g.   Desayuno: Granulated Sugar, Pumpkin Pie Spice, Instant Oatmeal. Almuerzo: Ice Tea, Zesty Dill Pickle Spears, Ham and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Cena: Breaded Cheese Sticks, 12" Medium Quartered Ham & Pineapple Hand-Tossed Style Pizza. Pasa Bocas / Otros: Trail Mix, Caffeine Free Fruit Flavored Soft Drink. más...
3531 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 6 horas, Cardio - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de HunnyBuns


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.