Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2016
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 34,45g | Prot: 71,83g | Carbh: 145,16g.
Desayuno: Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art, Ja! Brie, Mischkornbrot, Maggi Klare Gemüsebrühe. Almuerzo: Ja! Linsen-Eintopf, Zwiebeln, Sojasoße. Cena: Mischkornbrot, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummibärchen, ESN Micellar Casein - Banana, REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe, Ja! Gebäckmischung, Weiss Oblaten-Lebkuchen, Ja! Gurkentopf Süß-Sauer, Kinkartz Aachener Kräuter Printen. más...
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1969 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de triggerfish
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