Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2016
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 28,02g | Prot: 37,13g | Carbh: 173,74g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Mertinger Milchhof Joghurt Mild, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Müller Frucht Buttermilch Pfirsich-Nektarine, Kaffee. Almuerzo: Herta Putenbrust mit Honig, Kemper Hähnchen-Brustfilet-Sülze, miree Gorgonzola, Mischbrot. Cena: Olivenöl, Dornfelder, Parmesan (Gerieben), Spaghetti Trocken, Konjaknudeln, Grillpaprika, Tomatensoße. Pasa Bocas / Otros: Rexim Schoko Rocks, Rexim Seemannsknoten, Aldi Dominosteine, Haribo Milchbären (je Stück), Roberto Grissini Torinesi, Bayernland Kerniger Frischkäse, Nigiri Thunfisch, Apfel. más...
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1705 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 9 horas y 41 minutos, Durmiendo - 7 horas y 34 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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