Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2016
|
96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 80,72g | Prot: 117,69g | Carbh: 37,18g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Café, Matilat Creme de Leite. Almuerzo: Molho Bolonhesa, Abobrinha Cozida, Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Alface, Tomates. Cena: Tomates, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Matte Leão Chá Matte Natural. Pasa Bocas / Otros: Ovo de Codorna, Matilat Creme de Leite, Morangos, Castanhas-do-Pará, Qualitá Nozes sem Casca. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Andrealessa
|