Diario de happiedogg, 09 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2012
111,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 29,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2012:
2021 kcal Grasa: 79,27g | Prot: 63,69g | Carbh: 284,53g.   Desayuno: Dannon Yogurt Blueberry Light 'N Fit, Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Bananas , Water . Almuerzo: Vitamin Water Zero Mega-C Grape-Rasberry, Macaroni or Pasta Salad, California Burger Veggie Patties, Whole Wheat Bun, Tomatoes, Green Leaf Lettuce. Cena: 2% Milk American Cheese Singles, White Turkey (Deli Cut Rotisserie), Whole Wheat Bread, Chewy Bars - Oats & Chocolate, Broccoli & Cheese Soup. Pasa Bocas / Otros: M&M's (Fun Size), White Chocolate Candies, Chex Mix Peanut Lovers. más...
4306 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 10 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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