Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2016
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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710 kcal
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Grasa: 7,21g | Prot: 44,73g | Carbh: 117,58g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee mit Milch. Cena: Kaffee mit Milch und Zucker, Kühne Balsamico Dressing, Zwiebeln, Tomaten, Lidl Salatgurke, REWE Beste Wahl Hähnchen Süß-Sauer. Pasa Bocas / Otros: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, REWE Krautsalat mit Paprika. más...
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2430 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de hisroyaldudeness
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