Diario de yulia-shi, 16 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2016
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2016:
1839 kcal Grasa: 107,76g | Prot: 68,64g | Carbh: 158,58g.   Desayuno: Даниссимо Творожный с Восточной Пахлавой, Простоквашино Сливки 10%. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе. Cena: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Арахис, Табрис Салат Особый. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Белый Хлеб. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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