Diario de Andres Modini, 15 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2016
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2016:
2159 kcal Grasa: 67,96g | Prot: 69,90g | Carbh: 249,80g.   Desayuno: Manfrey Queso Untable Salame, Tostadas, Café. Almuerzo: Lentejas Hervidas, Arroz Integral, Choclo, Remolacha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Empanada de Carne, Pizza de Queso de Masa Delgada, Paty Hamburguesa Clasica, Fargo Pan Hamburguesa, Cheetos Chizitos, Cerveza Ligera. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Empanada de Carne, Arcor Turrón de Maní. más...
4189 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Pádel - 2 horas, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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