Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2016
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1926 kcal
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Grasa: 81,03g | Prot: 121,29g | Carbh: 189,05g.
Desayuno: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Canela, Tapioca com Manteiga, Vitamina de Abacate, Ovo Estrelado. Almuerzo: Melão Amarelo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Bife de Carne de Vaca. Cena: Canela, Café com Leite Integral, Ovo (Inteiro), Carne de Vaca Moída Magra, Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Cafezinho, Cafezinho, Milho Verde Cozido, Danone Iogurte Grego Light Morango, Dr. Oetker Castanha de Caju, Biomassa de Banana Verde, Probiótica 3 Whey Protein. más...
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2063 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de vilma bessa
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